Todo lo que he aprendido sobre mi pelo ondulado.

Hola, aviso... Soy una persona de cabello ondulado, así que esto es más para personas que son como... ¿¡tengo rizos!? Que para aquellos que son súper rizados. :) 

El despertar folicular y la aceptación de la textura.

Hace aproximadamente un año y medio, me metí en lo más profundo de una madriguera de YouTube, solo para emerger con una rabia indignada, como solo puede hacerlo una persona que ha estado viviendo una mentira durante más de 35 años. Resultó que Big Hair Inc no estaba satisfaciendo mis necesidades, y no sabía que mi vida cambiaría para siempre.

Verás, hasta ese fatídico día en que pasé horas buscando en Google y viendo a la gente dejarse caer, arrugar, apretar y aplastar su cabello y decretar los males del champú, pensé que sabía cómo cuidar mi cabello. Aparentemente estaba equivocado. Durante días escuché a las diosas de cabello rizado vomitar acrónimos y nombres en clave complicados como si fueran miembros de la misma agencia de servicios especiales (¡lo son!), aplicar meticulosamente alrededor de 82 productos diferentes a sus mechones en un orden y método *muy* específico , luego, oh, tan suavemente voltean sus cabezas empapadas y pasan el resto de sus vidas bien peinadas secándose el cabello. yo estaba embelesado. estaba horrorizado Me enganché. Tiré todo mi dinero en mi computadora y creé una gran colección de productos en su mayoría inútiles para mí.

Hasta la primavera de 2018, viví la mayor parte de mi vida sabiendo que tenía el cabello ondulado, pero tratándolo como si fuera liso (pero no lo suficientemente liso). Soñé con tener un cabello súper rizado pero nunca abracé el rizo que tengo. Como resultado, solo secaría mi cabello al aire si estuviera en un moño o de lo contrario "se vería loco" o me alisaría el cabello con un rizador, y luego, toma esto, RÍZALA con dicho hierro para obtener ondas. Olas que ya tenía y a las que acababa de quitarles la vida. Tan estupido. Pero esto es lo que hacen la mayoría de las personas con cabello más largo, y entonces nos preguntamos por qué el estado de nuestro cabello es tan malo. Entonces, ¿qué haría? Use champús y acondicionadores muy fuertes y nutritivos que fueron bastante buenos para acondicionar mi cabello sediento, pero lo apelmazaron tanto que terminaría lavándome el cabello en exceso, secándolo aún más, por lo que también abusé de los aceites "nutritivos". y estilistas. Cuando intentaba cambiar a fórmulas más ligeras y voluminizadoras, mi cabello se volvía extremadamente grande, hinchado y algo enojado mientras todas mis partes peludas intentaban absorber la humedad del aire. Entonces, culparía a mi cabello "encrespado" una vez más (¡oh no, no rizado! Simplemente malvado, no se ve bien encrespado) y usaría sueros descrespantes y demás, solo para lucir un poco húmedo al final. Por lo tanto, viví en moños.

  Hasta mi Gran Despertar de 2018, pensaba que mi cabello apestaba. Lo metí en la misma parte de mi mente con mis caderas anchas y mis rodillas de aspecto extraño y otras partes insatisfactorias, ese lugar al que voy cuando necesito sentirme triste por mi cuerpo. (Que debería ser un lugar que queme hasta los cimientos, por desgracia, estoy trabajando en eso).

Culpo a mi esposo (¡naturalmente!) por lo que sucedió en 2018. Debería decir "gracias", pero los primeros meses de ese túnel de cabello oscuro por el que pasé no fueron demasiado bonitos (¡y fueron muy caros!). Verá, tiene una melena gloriosa de bucles jugosos y hinchables que crecen mágicamente alrededor de un pie por semana, por lo que, por supuesto, acudió a su esposa experta en productos para obtener recomendaciones sobre el cuidado del cabello, ya que "nuestro cabello es básicamente el mismo". Me insultó al revés que pensara que YO, con mis medias ondas finas, demasiado sedosas o demasiado esponjosas y tristes, podría compararse con su impresionante cofia rizada. Y, sin embargo, aquí estaba, parado frente a mí con el cabello recogido en un moño enmarañado, luciendo todo triste, perdido, triste y lindo, así que salté a Google FOR SCIENCE y, sinceramente, no resurgí durante semanas.

Resulta que Husband tenía razón. Mis fideos sedosos también estaban en el espectro rizado, y siempre había estado tratando mi cabello completamente mal. Y así, lo probé TODO. He tomado cursos y he ido a conferencias y he visto como mil o más videos y he probado todos los ingredientes, todos los productos. O casi. Me volví loco aprendiendo sobre el cabello rizado, ¿y honestamente? Todo el asunto de Curly Girl está fuera de proporción. Pero llegaremos a eso.

Pero demos un paso atrás, cuando estaba luchando contra mi textura. Solo necesitaba dejar que mi cabello SEA él mismo y nutrirlo para que lo hiciera. ¡Solo tenía que dejar de luchar contra quien quería ser! Desde el primer día que probé mi nueva rutina de rizos, supe que nunca volvería. Curiosamente, unos meses después de mi viaje cuando sabía demasiado y estaba tratando de obligar a mi cabello a ser más rizado y sentí que la falta de consistencia era un fracaso, tuve que volver a esa mente de principiante y recordarme a mí mismo que el el objetivo en realidad no es volverse más y más rizado.

El OBJETIVO es tener un cabello sano que aceptes como es, día a día.

Ahora, esto es básicamente todo lo que aprendí sobre el cabello ondulado, cómo cuidarlo y cómo dejarlo (y a ti) vivir su mejor vida.

Así que empecemos por el principio. ¿Cómo saber si tienes el pelo rizado u ondulado? Bueno, si tienes que preguntar, entonces no eres rizado. Ahora, ¡no te molestes con el síndrome del impostor! El cabello ondulado es un *tipo* de rizo, y no es mejor ni peor, solo diferente. El cabello ondulado puede tener bucles grandes y sueltos y pequeños bucles apretados que viven uno al lado del otro (como mi cabello). Puede cambiar de estación a estación, a medida que crece tu cabello, dependiendo de los productos que uses. No es consistente, pero nunca es lo mismo, lo que puede ser un poco divertido.

Lo que me lleva a....

¡Acepta tu cabello/a ti mismo por lo que realmente es!

Has estado luchando durante tanto tiempo, ¿verdad? ¿Alisarlo y tratar de manipular el patrón y la textura de tu cabello? Ok, es hora de dejar ir esa mierda y eso va en todos los sentidos. Nuestro objetivo es alentar a nuestro cabello a ser él mismo, pero eso significa ser ondulado si eres ondulado, rizado si eres rizado, rizado si eres rizado, rizado si eres rizado, y así sucesivamente. ¡Sé tú mismo ya! Quienquiera que nos haya lavado el cerebro para pensar que necesitamos una textura diferente a la que tenemos necesita que le arranquen las uñas de los pies lentamente, una por una. ¡Quema ese mutha ABAJO y disfruta de tu cabello! (Es mucho más fácil que odiarlo, una vez que le coges el truco.) Sea cual sea la edad que tengas, sea cual sea la etapa de tu vida en la que estés entrando, hoy es un buen día para abrazarte. Y eso también se aplica a la textura del cabello. No me preguntes por qué, pero constantemente las personas que se embarcan en dejar que su cabello se vuelva natural encuentran una profunda sensación de alivio al descubrir otra capa de su verdadero ser. Lo que me lleva a...

¡EL PELO ONDULADO NO ES PELO RIZADO FALLIDO!

Si eres ondulado como yo, te sorprenderá escuchar a tu cerebro decirte esto una y otra vez... los días con un buen cabello son los días con más rizos, los días ondulados son los que fallan, y debido a que tu cabello se estira fácilmente, Pensaré en tu cabello como rizado falso o rizado fallido. MENTIRAS, CEREBRO, PORQUE ESTO NO ES ASÍ. ¡Es simplemente diferente! El cabello súper rizado de mi esposo no es mejor que mi cabello ondulado (el mío es más fácil de cuidar, puedo desenredarlo fácilmente y no pierdo un mechón de cabello en la ducha como él, así que hay ventajas y desventajas en todas las cosas cabello/vida.) Puede que sea más consistentemente rizado, ¡pero tengo variedad! Y el cabello rizado grande y hermoso es el objetivo cuando se trata de volumen y estilo, ¡pero lavar y secar puede ser mucho más difícil! Siempre queremos lo que no tenemos, así que tal vez podamos intentar simplemente apreciar lo que tenemos.

Ok, tenía que sacar eso del camino porque empujar nuestro cabello para que sea lo que no es simplemente NO FUNCIONA a la larga, y es una pérdida de tiempo y de la salud de tu cabello.

Los consejos esenciales.

Ok, ahora que hemos aceptado nuestro cabello, nosotros mismos, nuestros cuerpos y todas nuestras gloriosas imperfecciones (o ya sabes... tal vez no, pero al menos nos GUSTARÍA.) Pasemos al lado más técnico de las cosas.

Excepto que no. Verás, parte de pasar por la madriguera del cabello rizado que se volvió un poco doloroso para mí (y para otros, claramente) es que el lado técnico del cabello rizado puede realmente estresar a las personas. Existen todas estas REGLAS cuando se trata de proteínas y humedad, acrónimos, plop o no, y sistemas de múltiples pasos, qué necesita el cabello, cuándo se ha pasado de peinado... Sé de entusiastas del cabello rizado que literalmente mantienen registros detallados y, escucha esto, GRÁFICOS sobre su cabello. Eso es solo... no. Si no tienes intención de hacer del cabello tu pasatiempo número 1 y/o tu trabajo, entonces NO hagas lo que hacen los Instagrammers de cabello rizado. Solo sé una persona normal, con buen cabello. ¡Y cero estrés!

De todos los profesionales con los que he tenido el placer de hablar, pasar el rato y los cursos que he tomado, todo se reduce a ENFRIAR EL EFF. Ni siquiera estoy bromeando. Esto es lo que nos dicen que hagamos... no pueden creer cómo la comunidad de rizos ha complicado demasiado las cosas y simplemente sacuden sus cabezas bien peinadas con consternación.

 Si es complicado, entonces está perdiendo el punto. 

Además, espere que no tenga el mejor día para el cabello TODOS LOS DÍAS. Simplemente no lo harás y ¿sabes qué? Sobrevivirás, te lo prometo.

Sigue una rutina básica como...

Flip coat scrunch es lo que bajo atoya enseña, y si tu rutina es mucho más complicada que eso para lograr al menos una onda o un rizo, entonces bueno, puedes tener el cabello lacio (¡y eso está bien!!!!!!!!!!!!!!!!! !!), por lo que una rutina de rizos u ondas no es para ti. La idea es que después de lavar y acondicionar tu cabello, volteas tu cabeza para aplicar el producto, cubres tu cabello con el producto con movimientos rápidos y ligeros, luego lo estrujas por todas partes, en todos los ángulos. ¡Voltea tu cabeza hacia atrás y deja que se seque! (ya sea secado al aire o difuso). Atoya, por cierto, la conocí en Dallas (ver más abajo) y ella me cortó un poco el cabello (!!!), y déjame decirte que es increíble y tan relajada, que es como a ella le gusta que sean las rutinas de cabello. , también.

Ahora, con el tiempo descubrirás qué le gusta a tu cabello (¿gel? ¿mousse? ¿crema?) cuál es personal, cuánto arrugar y áreas particulares de tu cabeza en las que concentrarte, y si prefieres secar al aire o difundir. Pero honestamente, esa debería ser la esencia de tu rutina. Y ante la duda, búscate un buen gel sin alcohol. Todas las personas con un patrón en el cabello necesitan un gel en sus vidas.

He tomado un par de cursos de diferentes especialistas en cabello rizado, y realmente todo se reduce a eso... cabello mojado, labios, aplicar el producto, frotar suavemente, dejarlo en paz mientras se seca. 

El pelo es un pañuelo de seda antiguo.

Fui a una conferencia sobre cabello rizado/ondulado en Dallas en mayo de 2019 y me puse de pie frente a toda la multitud para dar esta "charla de Ted" cuando alguien preguntó si el cabello estaba muerto o no.

Esto es lo que digo (y dije), tu cuero cabelludo está vivo y es una piel complicada que se ignora. Trátalo bien. Límpielo regularmente con champú sin SLS y trátelo con amabilidad ya que es lo que hace crecer su cabello. El cabello, por otro lado, está muerto... lo cual es un poco dramático, pero es cierto. Es solo queratina colgando de tu cuero cabelludo. Trata el cabello como un fino pañuelo de seda antiguo. Debe limpiarse, secarse y cuidarse suavemente, pero su cuidado no debe ser demasiado complicado, porque es solo tela. Tenga cuidado con el calor y los moldeadores. Ten cuidado cuando uses productos con mucho alcohol (está bien de vez en cuando, digamos cuando vas a una boda, ¡pero no para el uso diario!). Ten en cuenta que cuanto más fino es tu cabello, más fácil se apelmaza. Manténgalo ligero y aireado. Lo que nos lleva a...

no dejes de lavarte

Bruto bruto bruto bruto. Pero eso es solo mi propia fobia al cuero cabelludo. Una de las razones por las que no hablo mucho sobre el método clásico de Curly Girl es porque no se trata del todo, ya sabes, del lavado con champú. En cambio, CGM generalmente sugiere el co-lavado, que es lavar el cabello con acondicionador que podría valer la pena probar de vez en cuando, pero en mi opinión, no reemplaza un champú. Su cuero cabelludo debe limpiarse regularmente con un champú suave, y mantengo mi opinión.
Pero en realidad, tu programa de lavado y tu estilo pueden ser bastante diferentes a los míos. Siento que 2 veces por semana es lo adecuado para mi cabello y, a veces, un enjuague con agua en buena medida (especialmente en el verano o después de un gran sudor). Su horario para mantener su cuero cabelludo limpio y saludable podría ser 1 vez a la semana o 5 veces a la semana, en realidad se trata de encontrar lo que funciona mejor para usted, su cabello y su cuero cabelludo. Lo cual es muy vago, lo sé, pero si una cosa funcionara para cada cabeza humana, entonces realmente no tendríamos nada que discutir aquí, ¿verdad? Y hablando de...

Escucha tu cabello.

Recuerden que solía hablar mucho sobre "escuchar la piel" (¿sí? ¿no? Necesito revisar este concepto con todos ustedes). Bueno, la consistencia puede ser importante para conocer su cabello, pero también es importante cambiar las cosas. levántese cuando cambien las estaciones, durante los viajes o cuando constantemente tenga mal cabello. Su cabello y cuero cabelludo pueden acumular productos que una vez funcionaron INCREÍBLEMENTE para usted (¡lo volverán a hacer!), el clima y la humedad pueden haber cambiado o quién sabe... el producto en sí puede haber envejecido y cambiado. Oye, sucede. Creo que rotar una pequeña colección de productos funciona mejor para mí.

¿Pero cuando tu cabello se siente sucio? Lavarlo. ¿Cuándo está seco? Use un poco más de acondicionador sin enjuague o una mascarilla para el cabello. ¿No es tan rizado como hace 3 semanas? No te estreses. ¡No lo has roto! El cabello es un barómetro del clima, y no puedes cambiar el clima, solo cambia tu cabello (y piel). El punto es, mire bien su cabello, decida lo que necesita, haga eso, siga adelante. Puede o no ser un gran éxito, pero para eso están los peinados recogidos y los sombreros. No todos los días habrá un ganador.

¡Sin embargo! Cuando todo el infierno se desata con el cabello, ¡hay un BOTÓN DE RESTABLECIMIENTO MÁGICO!

El botón de reinicio mágico.

Ahora... aquí hay un secreto que realmente no es un secreto: cuando tu cabello apesta, ¡clarifícalo! ¿Conoces esos champús que se llaman "clarificantes"? ¡Aclaran tu cabello! ¡Guau! ¡Alucinante! NO LOS UTILICE DIARIAMENTE O SEMANALMENTE. Son demasiado intensos para el uso regular, y esto se aplica a las cosas baratas de las farmacias o a las marcas ecológicas o de gama alta. Si la compañía dice lo que dice, cualquier aclaración está destinada a darle a tu cabello un poco de desnudez, para eliminar las mantecas, aceites, policuaternarios, gomas y geles acumulados y otros ingredientes para peinar. Uno de mis favoritos que es muy económico es el champú Apple Cider Vinegar de LiveClean (¡de hecho lo encontré una vez en Dollar Store!). Me ha durado más de un año y todavía va fuerte. Es una buena idea usar un acondicionador muy humectante (no necesariamente fuerte) en el cabello después. Esto no debe hacerse más de una vez al mes. Ah, lo que me recuerda...


¡Usa productos para TU tipo de cabello!

Mi error favorito que parece que disfruto repetir es usar productos que están destinados a un cabello mucho más seco, grueso y pesado que el mío. Como mi pelo es fino y ondulado y no quiero apelmazar, necesito productos y estilizadores prácticamente ingrávidos. Lo que significa que las mantequillas son un producto prohibido en mi cabello, al igual que la mayoría de los aceites (con la excepción de mi propio Zarcillo, ya que fue diseñado para mi tipo de cabello, huur huhr huhr). Últimamente, he estado usando un popular acondicionador JessiCurl en mi cabello, que hace que mi cabello se sienta tan brillante y fuerte, ¡pero me quita casi todas las ondas porque se apelmazan! Sin embargo, lo gracioso es que solo estoy haciendo esto ahora que mi cabello está un poco más largo, justo por debajo de mis hombros. Cuando estaba más corto, el mismo acondicionador definía mis ondas y solo las alargaba un poco. Entonces realmente no puedes casarte con hacer exactamente lo mismo por mucho tiempo, porque las condiciones cambian.

La regla general es que si la textura del producto es pesada (cremas y bálsamos), entonces pesa el cabello. ¿Es una buena idea para tu cabello? (Eso no es retórico... ¡No puedo responderte eso!) Los productos que son livianos, como los geles y las espumas, son mejores para el cabello más fino, o se pueden usar para el cabello más grueso, pero se mezclan con un acondicionador sin enjuague más pesado. .

Por supuesto, hay más que eso. Hay entrenamiento de rizos y máscaras de proteínas y porosidad del cabello y todo tipo de cosas, pero todo eso en realidad no importa tanto. El objetivo de abrazar las texturas del cabello es deleitarse con la simplicidad y descubrir un lado oculto y natural de ti mismo. Si se está volviendo demasiado artificial, entonces no tiene sentido (a menos que esté feliz de hacer un montón de cosas extra, ¡así que, por supuesto, lo hace!)