Pourquoi les mêmes soins qui ont fonctionné tout l’été cessent-ils soudainement d’être efficaces ?
En bref : ce n’est ni votre routine de soins, ni vous. L’air froid de l’extérieur et l’air chauffé de l’intérieur retirent tous deux l’humidité de votre peau en même temps, et la plupart des soins sont formulés pour un climat stable unique, ils ne peuvent donc tout simplement pas suivre lorsque l’air qui vous entoure change autant.
Chaque mois d’octobre, j’entends toujours la même plainte sous une forme ou une autre. « Je n’ai rien changé, je vous jure. Même nettoyant, même crème hydratante, tout pareil. Alors pourquoi ma peau devient-elle soudainement rugueuse comme du papier de verre ? » Je comprends, parce que c’est aussi arrivé à moi, plus souvent que je ne veux l’admettre, bien avant que je comprenne ce qui se passait vraiment.
L’air froid ne contient presque aucune humidité. L’air chaud de l’intérieur, encore moins.
C’est ce qui surprend les gens. On pourrait penser que passer du froid glacial de l’extérieur à une maison chauffée serait un soulagement pour la peau. C’est en fait la combinaison inverse qui vous affecte. L’air froid de l’extérieur est déjà sec, et le chauffage intérieur élimine le peu d’humidité qu’il reste. Votre peau perd de l’eau au profit de l’air des deux côtés de votre porte d’entrée. Ce n’est pas votre imagination, c’est juste la physique, et boire davantage d’eau ne réglera rien, car la perte d’humidité se produit à la surface, et non de l’intérieur.
C’est votre barrière qui assure la protection
La barrière cutanée est cette fine couche extérieure qui retient l’eau à l’intérieur et empêche les irritants de pénétrer. Pensez-y comme au mortier entre les briques. Lorsqu’elle est fragilisée (une période difficile avec du rétinol, des exfoliants ou simplement le stress climatique suffit), elle ne peut plus retenir l’eau comme avant. Alors la crème hydratante qui suffisait en août ne fait soudainement plus l’affaire, non pas parce que le produit est devenu moins efficace, mais parce que votre barrière travaille à plein régime pour compenser la perte d’eau transépidermique, le terme technique pour désigner la fuite silencieuse d’humidité de la peau dans l’air sec. Cela se produit plus rapidement en hiver.
Si vous n’êtes pas sûr que la vôtre soit fragilisée, voici comment savoir si votre barrière cutanée est endommagée.
C’est essentiellement pour cette raison que les soins adaptés au climat existent
La plupart des soins traitent votre peau comme un problème fixe : trouver la bonne formule, l’appliquer, et c’est réglé pour toujours. Mais la peau n’est pas fixe, elle est réactive et s’adapte en temps réel à votre environnement réel. Les soins adaptés au climat consistent simplement à formuler des produits pour l’environnement réel auquel votre peau est exposée, au lieu de prétendre que tous les climats se valent. C’est pourquoi je mise beaucoup sur les ingrédients qui soutiennent directement la barrière, comme les céramides (qui font littéralement partie du « mortier » de cette barrière) et le champignon des neiges, qui retient une quantité énorme d’eau et aide la peau à conserver ce qu’elle possède au lieu de le perdre dans l’air sec de l’intérieur.
Vous ne faites probablement rien de mal
En général, votre peau réagit simplement de manière tout à fait normale à un changement réel de son environnement, et elle a besoin d’un peu plus de soutien dans les domaines qui portent la charge en hiver : la barrière, l’hydratation et la protection. Pas d’une toute nouvelle routine. Juste le bon type d’aide pour l’endroit où vous vivez vraiment.
Voici comment adapter votre routine à l’automne.
Si vous voulez voir comment cela se traduit dans un produit, j’ai créé toute une collection de soins adaptés au climat autour de cette idée précise. Mais même si vous n’achetez jamais rien chez moi, j’espère que cela vous enlèvera un peu de culpabilité. Votre peau ne vous fait pas défaut chaque hiver. Elle vous dit simplement la vérité sur l’air dans lequel elle vit.
